Sport pentru viață


Când:
20 Aprilie 19:00 23:00
Gazdă:

Bulevardul General Vasile Milea 1, Sibiu
Organizator:

Despre

Ce?
Veti afla cat de mult conteaza sportul in viata unei persoane in general. Veti afla ca alergarea are tainele ei - cum te pregatesti fizic pentru alergat, cum incepi antrenamentul daca nu ai mai alergat pana acum, cum te imbraci (in functie de vreme - ploaie, soare, frig, vant), ce incaltaminte alegi, e nevoie de un echipament special? Ce mananci inainte si dupa antrenament, cand e potrivit pt corp sa alergi seara sau dimineata etc.

Veti afla ca oricine POATE sa alerge, daca VREA CU ADEVARAT!

Cu cine?
Daniel Troanca - o persoana pentru care sportul, miscarea in general, reprezinta unul din cei mai importanti factori pentru o viata echilibrata.
Personal trainer, participant le nenumarate competitii sportive de anduranta - alergare (maraton si semimaraton), ciclism de sosea si off road si triatlon (inot + bicicleta + alergare), 2 x finisher al celebrei competitii de triatlon extrem "Iron Man - Omul de fier" (3800 m inot + 180 km bibcicleta + 42 km alergare).

Cu ce?
Cu entuziasm si dorinta de sanatate prin sport si haine lejere!

Când?
miercuri, 20 aprilie 2016, orele 19:00-20:30

Unde?
La miniHUB - Bul. Milea 1 (repere: sensul giratoriu Milea cu Calea Dumbravii - blocul turn, în clădire cu saloanele de înfrumusețare)

Cum?
Înscrierea la atelier se face online - înscrierea înseamnă rezervarea unui loc în sală, invită și un prieten.
https://docs.google.com/forms/d/1weHAK0tnjl4FP_UFLhs7FD559Q5iOqSggG08oNiTvmg/viewform