Yoga în scuar


Data și ora:
Gazdă:

Despre

Ai vrea să începi sâmbăta într-un mod pozitiv, într-o grădină urbană, în mijlocul orașului, dar totuși în mijlocul naturii? 

Te așteptăm atunci la o oră de yoga în scuar!
------------------------------------------
Dacă te atrage ideea de a te mișca și respira conștient te invităm la o clasă de yoga în aer liber în prima grădină urbană din #Sibiu.
Numărul de locuri va fi limitat la 10 persoane, așa că te rugăm să ne dai de veste printr-un mesaj privat, dacă vii, ca să te așteptăm cum se cuvine.
În cadrul activității vom respecta toate normele de distanțare fizică, însă nu ne vom îndepărta unii de alții emoțional.

-----------------------------------------
De ce să faci yoga?
Pentru că te face să te simți bine în pielea ta, te ajută să te relaxezi, te ajută să-ți găsești liniștea, stimulează activitatea optimă a întregului corp.
Practica regulată te învață cum să gestionezi situațiile de viață și să te încrezi în tine.
Experimentat sau nu, yoga este pentru toți!
Această clasă se adresează oricărui nivel, inclusiv și persoanelor care nu au mai practicat yoga până acum.
 
Locația: Intersecția străzii Spartacus, cu Frații Grachi și strada Nicolae Titulescu. În scuar.
Facilitator: Alexandra Mandache Sarang, instructor yoga atestat
Contribuția ta: donație de minimum 10 lei
Vino cu entuziasm, curiozitate și o saltea/pătură /izopren.
Și bineînțeles poftă de mișcare!
 
Te invităm să rămâi apoi cu noi, la un picnic urban. Așadar ia cu tine, deci o păturică, un sandwich, și o bere, o limonadă sau o cafea și hai să ne bucurăm împreună de o sâmbătă dimineața în inima orașului.
Vom continua așa, cu cântec și muzică, până la ora 17.
----------------------------------------
Participarea la ora de yoga se face pe propria răspundere.
Te rog, consultă medicul curant înainte de orice activitate fizică , mai ales dacă există dificultăți medicale.
----------------------------------------
Grădina urbană din Sibiu este o acțiune cofinanțată de Primăria Municipiului Sibiu prin Agenda Comunității și de Tineret.