Yoga Nidra & boluri tibetane


Data și ora:
Gazdă:

1, Strada Banatului 7, Sibiu 557260, Romania

Despre

Namaste! Va astept cu drag la o relaxare altfel in care vom sta doar intinsi pe saltea si vom beneficia de tehnici de meditatie altfel.

Yoga Nidra este o meditatie usoara, este cunoscuta si drept “somnul yogin”, care induce corpul intr-o stare de relaxare, completa de constiinta meditativa profunda.
30 -40 minute de Yoga Nidra este echivalentul a 3-4 ore de somn.

Yoga Nidra reduce nivelurile de stres, ne aduce intr-un moment interior de echilibru, intr-un spatiu pentru a explora ceea ce avem nevoie in momentul prezent, ne ajută la imbunatătirea tiparelor de somn, deblochează tiparele mentale și contribuie la tratarea insomniei, stărilor de anxietate și la debarasarea de dependențe, este recomandată in durerile de spate, stres, artrita reumatoida, stres post-traumatic, diabetul de tip 2, Tinnitus, ne aduce: relaxare mentala si odihna profunda, calmarea si echilibrarea sistemului nervos, imbunatatirea starii de sanatate, revitalizarea corpului si mintii, echilibrearea organismul din punct de vedere hormonal, detoxificarea corpului si purificarea mintii.

Te vei bucura de o sesiune terapeutica cu boluri tibetane plina de beneficii pe gustul sufletului tau, un masaj sonor relaxant ce aduce echilibrare si armonizare interioara!

Cateva dintre beneficiile sunetelor si vibratiilor bolurilor tibetane sunt:
• relaxarea profunda
• reducerea stresului
• armonizare la nivel celular si in plan mental
• stimularea sistemului limfatic si intarirea sistemului imunitar
• dezintoxicare si purificare
• armonizarea, echilibrarea centrilor energetici
• sincronizarea, echilbrarea celor doua emisfere cerebrale
• deblocarea meridianelor energetice
• eliminarea starilor de nervozitate
• vindecarea insomniei si anxietatii
• imbunatatirea concentrarii
• stimularea creativitatii
• amplificarea capacitatii meditative
• eliminarea blocajelor emotionale
• echilibrare energetica
• trezirea spirituala si de autovindecare.

Schimbul energetic al atelierului: 80 lei

Numarul de locuri este limitat, de aceea va rog sa va anuntati si confirmati prezenta prin sms la nr. de mobil: 0752 309 537.

Va astept cu drag,
Daniela Iulia Marta – profesor certificat de Yin Yoga, Yoni Shakti - Womb Yoga, Core Flow Yoga (Hatha, Power, Vinyasa, Forrest), consilier pentru dezvoltare personala, Practician de Gong, boluri tibetane si terapii complementare (Cranio-Sacrala - metoda Upledger, Access Bars, Acces Energetic Facelift, Prananadi – linia vindecari si regresii, Quantum Touch).