Cu o experienta de 10 ani in domeniul aerobic-fitness si nutritie, stim exact care sunt dorintele cursantilor nostri, chiar daca vi pentru slabit, tonifiere, distractie, aici vei gasi intotdeauna buna dispozitie si atentia necesara ! Noi suntem SILVIA si PAUL Muntean - Instructori aerobic-fitness abilitati de Ministerul Sportului si Ministerul de Educatie , Instructori International Kangoo Jumps, Yogalates, Bokwa, Step, Rebound AAS - Super Jump, Yogalates,Bokwa, aerobic - fitness, formator instructori aerobic-fitness abilitat de Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei, Tineretului si Sportului.

24/7 GYM On-line membership QR check-in Free weight area Cardio area Functional training, TRX training, Cross training area Gym area - 800 mp Private personal training studio - 200 mp Free parking, Electric vehicle charging Free WI-FI Fresh air system Adresa: str. Fabricii, nr.2, în noul sediu NTT Data, cu acces parcare din str. Urlea și acces pietonal din str. Șerbota.

Prima sală privată de culturism și fitness din Sibiu înființată de către Dipl. Antrenor Constantin Bebeșelea, campion național al României la culturism.

Vrei să slăbești și nu ai timp să mergi la sala de fitness? Ești nemulțumit de felul în care arăți și nu știi cum poți schimba acest lucru? Ai încercat diverse metode, dar lipsa de timp sau de motivație te-au determinat să renunți? Anii trec și observi că situația devine din ce în ce mai rea? Echipa Body Time îți oferă soluția! Îți antrenezi tot corpul în doar 20 de minute, o dată pe săptămână. Încearcă și convinge-te! Ședința de probă îți va arăta eficacitatea acestui tip de antrenament! Îți vei da seama că rezultatele se văd imediat și că nu mai ești nevoit să pierzi ore în șir cu antrenamente solicitante la sala de fitness.

Aria este locul ideal pentru petrecerea timpului liber a intregii familii. Construit pe o suprafata de 14.000 mp, Aria s-a nascut din dorinta de a le oferi sibienilor servicii de wellness, sportive, de petrecere a timpului liber, cat si servicii medicale in regim ambulatoriu si de recuperare medicala. Aria este inainte de toate un concept creat pentru un stil de viata sanatos adresat intregii familii. De la mic la mare, cu totii isi gasesc locul in centrul nostru. Centrul Aria are in prezent sase divizii:  - Aria Clinic  - Aria Recuperare  - Aria Sport  - Aria Aqua  - Aria Spa&Beauty  - Aria Fun

Indiferent dacă ești o persoană indoor sau outdoor, Cycling Sibiu este locul din care cu greu vei vrea să pleci. Echipa-familie Cycling Sibiu întrunește toate calitățile de care e nevoie ca să te determinăm pe tine să VREI să lucrezi constant pentru sănătatea și buna ta dispoziție, iar noi o să fim la fiecare pas lângă tine. După ce o să ne cunoști, vom face tot posibilul să te bucuri de compania și sfaturile noastre cât mai des cu putință, așa cum și noi vom fi mereu dispuși și fericiți să îți fim aproape.

Un loc în care pregătim sportivii de mâine, folosind cele mai performante echipamente KEISER de pe piață în acest moment, sub atenta supraveghere a unor antrenori personali care au lucrat de-a lungul întregii cariere în sportul de performanță. sursa text & foto

Sală de fitness situată în Sibiu, pe strada Oituz. 

A doua locație EVO GYM din Sibiu.

XBODY PENTRU REZULTATE RAPIDE SI TRANSFORMARI UIMITOARE 20 de min, timp in care arzi 500 de calorii. In urmatoarele 24-48h arzi inca 2000 de calorii.

Centru de fitness,centru sportiv si de relaxare

GLOBAL GYM Sibiu este o societate de profil din municipiul Sibiu, care ofera in prezent peste 20 de activitati profesionale de intretinere corporala. Acestea se desfasoara simultan, in 3 sali diferite (o sala cu echipament fitness si 2 sali de studio). GLOBAL GYM Sibiu are grija de familia ta! Parintii si copiii pot participa simultan la aceleasi activitati sau in paralel. Asa se castiga timp pretios, iar membrii familiei pot petrece clipe minunate impreuna., beneficiind si de tarife speciale. Structura si amenajarea locatiei vine in intampinarea dorintelor sibienilor, atat la nivel individual, de familie, de grup ori de companie. Fiind una dintre cele mai noi locatii din Sibiu, situata la indemana tuturor, societatea noastra a aplicat in acest proiect curajos atat dotari de ultima generatie, dar a si creat un orar flexibil.

Singura sala din Sibiu NON-STOP 24/7Aparatura profesionala moderna Aparate profesionale de vibromasaj Instructor sportiv fitness & culturism La noi intalniti lumea buna din oras Dusuri moderne Cusete cu cheie in vestiare Aer conditionat Colegi amabili Fitness-ul este singurul sport perfect simetric care va ofera posibilitatea izolarii si antrenarii fiecarei grupe musculare in parte. Va stam la dispozitie cu programe de antrenament si nutritie personalizate. Obiectivele tale sunt usor de atins impreuna cu noi! Daca doriti performanta sau atingerea unor obiective aparent imposibile pana acum, sala Green Diamond va poate pune la dispozitie instructor personal, care va va recomnda programe personalizate de nutritie si antrenament in functie de organismul si obiectivele dvs. si va va urmari si indruma cu atentie in evolutia dvs.

Combinatia perfecta dintre dans si sport, clubul nostru va ofera o gama larga de activitati destinate tuturor varstelor. Fie ca va doriti sa inlocuiti monotonia timpului liber cu activitati distractive, sau chiar sa va transformati hobby-urile in adevarate performante, noi va suntem alaturi in indeplinirea lor, si va vom introduce intr-o lume in care cu totii vom fi diferiti, o lume in care stilul de viata vi se va schimba. Step Aerobic , Zumba , Pilates , Rebound , BOSU , Abs&Tone, Circuit, Steel Training , Spinning , Dansuri moderne si multe alte activitati sportive.

Gama completa de aparate de ultima generatie Peste 120 de posturi simultane de lucru Peste 200 de locuri in vestiare Sala de aerobic de 170 mp cu activitati complete Sala cardio de ultima generatie dotata cu aparatura de top unica in Sibiu Sala de forta dotata cu cele mai noi aparate pentru toate grupele de muschi, unica in Romania Antrenori de top si personal trainer Sistem de climatizare ultraperformant, special pentru sali de fitness, cu reimprospatare aer si aport de aer proaspat Bar cu produse nutritive si bauturi racoritoare Sauna de ultima generatie, masaj, solar Pardoseala speciala antibacteriana si antimicrobiana

Centru de dezvoltare personala, oferim diverse cursuri și ateliere.

Studio fitness destinat tuturor doamnelor și domnișoarelor !

Vă așteptăm să ne antrenăm împreuna într-o sală destinată doar fetelor și femeilor care vor să-și schimbe stilul de viață, dar si forma corpului, într-un spațiu privat, supraveghiat de către antrenorul personal. Ceea ce ne diferențiază este un nou tip de antrenament numit Bungee Fitness, special pentru cele care vor sa scadă în greutate, dar și prin faptul că este o sală special creată pentru fete/femei. Spațiul este amenajat cu mult roz, ceea ce ne oferă o stare de bucurie, zâmbet și energie. Abonamentele atractive includ accesul în sală, cât și ajutorul antrenorului. Sursa

Power Kick Fitness este cea mai noua sala de fitness din Sibiu, conceputa pentru a imbina placerea de a face miscare cu dorinta de dezvoltare atat fizica cat si psihica. Aparatura moderna si personalul specializat, asigura o buna defasurare a antrenamentului de fitness pentru fiecare oaspete al salii.

Nu conteaza altii cum sunt, dar RActiv nu trebuie sa se laude ca ar fi cea mai mare, cea mai dotata, cea mai frumoasa, cea mai grozava, etc. Pe cand Activ a fost un nume de referinta in Sibiu, altii se mai jucau in nisip. Experienta isi spune mereu cuvantul. Unde sunt vorbe multe, e continut putin. Cel mai bine e sa ne vizitezi, sa te convingi ca primesti tot ce-ti doresti si ai nevoie pentru miscare si antrenamente serioase. O treaba serioasa pentru oameni seriosi. Fii si tu (R)Activ...

Fitness-ul ne mentine tineri! Miscarea, in special cea care ne ajuta sa ne punem in actiune cat mai multe grupe de muschi (fitness, aerobic, gimnastica etc), ne ajuta sa ne mentinem tineri. Atunci cand stam, fie in picioare, fie pe scaun sau in pat, grupele musculare pe care nu le punem in miscare, sunt mai putin irigate de sange. Acest proces are loc datorita faptului ca, muschii nostri au multe vase foarte mici, numite capilare, care stau inchise atunci cand muschiul nu este “folosit”. In cazul in care nu este folosit, pe o perioada mai lunga de timp, de ordinul lunilor, muschiul pe care aceste capilare ar trebui sa le irige cu sange pentru a le hrani, a le oxigena si a le detoxifia, se atrofiaza. Acesta este motivul pentru care o persoana, care a trecut brusc de la munca de birou la exercitiul fizic, simte dureri puternice in umeri sau pentru care persoanele care stau mult timp pe scaun, au dureri de spate. Mai mult decat atat, abdomenul incepe sa se lateasca usor pentru cei care lucreaza mult timp stand pe scaun si pot sa apara asa numitii “colacei si aripioare”. Isi face loc tesutul adipos in zonele in care muschiul se atrofiaza, pielea isi pierde din tonus, elasticitate si se rideaza, se cuteaza, imbatraneste pentru ca nu mai este atat de bine irigata cu sange.

Sports Therapy is a specialized practice that focuses on prevention, evaluation, treatment, rehabilitation and performance enhancement. Prevention The practice of Athletic Training ( sports physical therapy) includes those interventions that assist the athletically-active individual in preventing injuries and then, if an injury occurs, continuing their pursuits with minimal disruptions. Areas of this practice include pre-participation screening, equipment recommendations, and cardiovascular fitness programs designed to assist in a safe and unremarkable return to activity. Evaluation Athletic trainers are highly skilled in evaluation of active and chronic injuries. A hallmark of this practice is the assessment of surgical and non-surgical neuromusculoskeletal injuries. Included in this is the functional assessment of the individual post-injury to assist in a safe return to activity. Treatment & Rehabilitation Treatment and rehabilitation of neuromusculoskeletal injuries is at the center of sports physical therapy practice. In a team approach with physicians, the athletic trainer Christos N Poulis designs and implements programs for the management of these disorders in clients of all ages and physical abilities, including those with physical disabilities as well as elite athletes. Education Education of athletes and their parents and coaches about the various preventative and management techniques previously discussed is a service that Atheltic trainer Christos N Poulis provide. Sports physical therapists are also involved in educating physical therapists, other allied health professionals, and physicians in these important areas. Performance Enhancement Sports physical therapists assist athletically-active individuals to improve their performance in a variety of ways. The foundation of performance enhancement is provided by a thorough evaluation of the neuromusculoskeletal and the cardiovascular-pulmonary systems. The results of this evaluation are compiled to outline strengths and weaknesses in an individual's physical profile. This profile can then be matched to the individual's specific athletic activity. Areas of deficiency in flexibility, muscular strength and endurance, and in the aerobic/anaerobic systems can be outlined in a specific training regime. Follow-up evaluations can determine further training program changes. Research Treatment and rehabilitation are constantly changing in response to our interpretation of the basic and clinical sciences. The sports physical therapist is a part of a team that is researching and implementing research findings to assist the athletically active individual in his or her pursuits.

Vrei sa alergi? Sa exersezi? Vrei o forma fizica mai buna sau poate te antrenezi pentru un anumit sport? Vrei poate doar sa ai o sanatater de fier sau pur si simplu urmaresti sa arati mai bine? Raspunsul acestor intrebari nu ne intereseaza. iti punem la dispozitie doar solutiile pentru a realiza ceea ce ti-ai propus intr-un mediu agreabil si profesionist. Toate informatiile necesare inainte de a accesa serviciile STAR SPORT FITNESS CENTER, va sunt oferite inca de la receptie, tot aici beneficiind si de un sport bar unde va puteti hidrata cu bauturi racoritoare sau energizante, sau de unde puteti achizitiona accesorii specifice activitatilor de fitness si bodybuilding. Vestiarele concepute pentru doamne si domni raspund unor standarde inalte, fiind dotate cu dusuri moderne, dulapuri incapatoare, un spatiu perfect pentru relaxarea de dupa exercitii.

Pentru că noi suntem mereu în formă și ne place mișcarea, am deschis primul centru Stay Fit Gym din Sibiu, Stay Fit Gym Malului! Amplasat pe Strada Malului, nr. 8, Sibiu, clubul are traineri specializați, zonă fitness, clase de group aerobic, clase de cycling. Centru dotat cu cele mai noi și moderne echipamente de antrenament care respectă standardul rețelei Stay Fit Gym.

◾ Scoala de dans cu peste 10 ani de experienta ◾ Cultura dansului de strada, Hip Hop ◾ Incepatori, intermediari, avansati

Sporturi şi recreere

Cu zumba te poti distra, poti dansa, poti face exercitii si poti avea un nou mod de viata. Zumba Fit Sibiu isi propune sa faca o combinatie intre dans si aerobic intre exercitii fizice si distractie pe o muzica electrizanta. Zumba combina exercitiile fizice cu distractia deoarece miscarile sunt inspirate din dansurile latino pe diverse ritmuri, incepand cu salsa, samba, merengue si continuand cu ritmuri africane, columbiene, raggaeton, etc. Repertoriul nu se limiteaza insa la aceste stiluri, Zumba poate fi practicata si pe ritmuri country, funk, rock’n roll etc.,tu ce mai astepti? vino sa dansezi cu noi,,la Zumba totul e o petrecere continua.. pe muzica care te cuprinde,, iti exprimi emotii prin dans, nu trebuie sa fii dansator pt ca muzica da tonul , iar pasii sint usor de urmat! Deviza e CARPE DIEM!!!