KeepGiving Yoga

💖 Yoga from the heart 🧘🏻‍♀️ Yoga&Ayurveda Yoga Teacher 🕉 Yoga&Ayurveda Retreats w/ @stelicious.ro

"I am not what I am, I am what I do with my hands..."

La Maison Verte este un centru de masaj și terapii complementare, care recent și-a adăugat în portofoliu și Yoga. Este altfel de yoga! Pur și simplu trebuie să încerci ca să vezi despre ce e vorba.  E pentru toate vârstele și pentru orice problema de spate!  O ședință - 45lei Un abonament de 4 ședințe + un masaj ayurvedic cadou - 160lei Vă așteptăm cu drag!

🕉️ YOGA Este o practica care prin respiratii si miscari specifice, detensioneaza, intinde, si flexibilizeaza musculatura corpului cat si mintea: perspectivele, modul de abordare al situatiilor cu care te intalnesti.  Aceasta practica iti da ocazia sa iti oferi un timp de calitate cu tine, sa privesti in interiorul tau si sa constientizezi ce simti, sa dai voie transformarilor de care ai nevoie in viata sa se intample.  🧘‍♀️ Cu cine?  https://www.facebook.com/corina.stoicayoga Corina practica constant yoga de peste 8 ani si este certificata Yoga Alliance USA, atat pentru practica cu adulti cat si pentru cea cu copii. Stilul practicat este Hatha Yoga, Vinyasa Flow si Yoga Nidra.  🏠 Unde? Rebreanu Studio Strada Liviu Rebreanu 16 https://maps.app.goo.gl/VDCq9cwa1GVKsRND6 🤷🏻‍♀️ Cui se adreseaza?  Se adreseaza atat persoanelor care vor sa experimenteze pentru prima oara yoga cat si celor care practica de mai multa vreme, caci cu fiecare practica avem sansa de a aprinde in noi o noua scanteie de constienta.    🌲🌲🌲 FOREST BATHING (Shinrinyoku- metoda descoperita in Japonia) este o plimbare placuta prin padure, fara scopul de a ajunge intr-un punct fix, in care esti discret ghidat spre a muta  atentia ta dinspre obiective si situatii spre natura care te calmeaza si reechilibreaza: prin oxigen proaspat si uleiuri esentiale emanate de copaci pentru purificare, prin sunete si forme odihnitoare, sau atingerea pietrelor transformate de sute si mii de ori inainte de a ajunge in mainile noastre. Efectul Forestbathing este unul de detasare, de relaxare si detensionare, iar beneficiile asupra imunitatii pot dura pana la 4 saptamani.  Pentru optimizarea imunitatii, aceasta practica este recomandata, saptamanal.  🧘‍♀️ Cu cine?  Cosmin Stoica, Corina Stoica - Forest Bathing Certificare - CoE 🤷Cui se adreseaza?  Se adreseaza tuturor persoanelor care vor sa-si diminueze nivelul de stres, sa-si creasca imunitatea si sa-si sporeasca starea de bine, cu ajutorul naturii inconjuratoare. Este o activitate usoara, nu presupune efort fizic intens, putand fi practicata si de persoane cu dizabilitati locomotorii.    

Acest studio yoga a fost creat din dragoste si cu dragoste pentru practica yoga, din bucuria de a darui mult frumos. Este un studio yoga de suflet, in care veti fi intampinati cu drag si veti gasi confortul sufletului, linistea interioara, multe surprize placute, veti intalni la nivel mental, fizic, sufletesc si spiritual, constient sau in subconstient, multe experiente deosebite si frumoase! Acorda-ti curiozitatea de a te redescoperi, acorda-ti rabdarea sa explorezi aceasta practica frumoasa! Vei gasi programe de yoga fascinante, ateliere si retreat-uri speciale! Un concept frumos creat de Daniela Iulia Marta, profesor acreditat Yoga, practician holistic, trainer si consilier pentru dezvoltare personala, care imbina practica yoga cu sunete sacre de Gong si boluri tibetane, cu practici holistice! In luna octombrie 2018 s-a nascut Programul: Anatomia Yoga prin miscare, prin cursurile Core Flow Yoga, care a durat 15 saptamani. Cui s-a adresat acest program? Atat incepatorilor, intermediari cat si avansati. Ce si-a propuns acest program? Sa antreneze, coordoneze, tonifieze intregul organism, sa redea forta musculara, elasticitatea si alinierea coloanei vertebrale, aliniamentul intregului corp, fiind structurat prin cursuri dedicate fiecarei regiuni a corpului. La sfarsitul lui ianuarie 2019 s-a nascut Programul: Detox Yoga desfasurat prin cursurile Core Flow Yoga, durand 8 saptamani. Acest program a fost conceput pentru a aduce detoxifierea fizica, mentala si emotionala a organismului, a utilizat posturi de yoga (asane) specifice pentru a sprijini organismul in eliminarea toxinelor acumulate in cursul vieții cotidiene. Ce si-a propus Programul Detox Yoga? Relaxarea mentala, sa aduca o gandire clara, sa energizeze organismul, imbunatatind circulatia pentru a drena fluidele de la nivelul picioarelor si pelvisului, redand energia ficatului, rinichilor, plămânilor si pancreasului, organe care ne ajuta cu detoxifierea organismului; curatarea sistemului digestiv, limfatic, endocrin si circulator. La sfarsitul lunii martie 2019 s-a nascut un nou program: Spring Slim Detox Yoga prin clasele de Core Flow Yoga. Ce isi propune Programul Spring Slim Detox Yoga? O piele mai frumoasa si stralucitoare; arderea caloriilor ducând la pierderea in greutate; tonifierea abdomenului, soldurilor, bratelor si coapselor; relaxarea mentala, reducand stresul si anxietatea; relaxarea nervilor de-a lungul coloanei vertebrale; sa energizeze si sa detoxifieze organismul. Cui se adreseaza acest program? Oricui vrea sa isi transforme propriul corp, mintea si sanatatea, atat celor care nu au mai practicat yoga pana acum, cat si nivelului intermediar sau avansat. Va asteptam cu drag!