Namaste! 30 - 40 minute de Yoga Nidra este echivalentul a 3-4 ore de somn.
Practica Yoga Nidra ne aduce:
• relaxare mentala si odihna profunda
• calmarea sistemului nervos
• îmbunătățirea stării de sănătate
• un spațiu pentru a explora ceea ce avem nevoie in momentul prezent
• oportunitatea de a elibera emoțiile de care nu mai avem nevoie
• revitalizarea corpului si mintii
• tratarea insomniilor
• echilibrarea organismul din punct de vedere hormonal
• detoxificarea corpului si purificarea mintii.

“Meditation is an essential travel partner on your journey of personal transformation.
Meditation connects you with your soul, and this connection gives you access to your intuition, your heart¬felt desires, your integrity, and the inspiration to create a life you love.”
~Sarah McLean

Schimbul energetic al serii: 80 lei.
Numărul de locuri este limitat, de aceea va rog sa va anunțați si confirmați prezenta prin sms la nr. de mobil: 0752.309.537.

Va aștept cu drag,
Daniela Iulia Marta – profesor certificat de Yin Yoga, Yoni Shakti - Womb Yoga, Core Flow Yoga (Hatha, Power, Vinyasa, Forrest), consilier pentru dezvoltare personala, Practician de Gong, boluri tibetane si terapii complementare (Cranio-Sacrala - metoda Upledger, Access Bars, Acces Energetic Facelift, Regresii, Quantum Touch

Imagine: lars poliham - Digital Creator

Sursa