Aria Sibiu

Fitness-ul ne mentine tineri! Miscarea, in special cea care ne ajuta sa ne punem in actiune cat mai multe grupe de muschi (fitness, aerobic, gimnastica etc), ne ajuta sa ne mentinem tineri. Atunci cand stam, fie in picioare, fie pe scaun sau in pat, grupele musculare pe care nu le punem in miscare, sunt mai putin irigate de sange. Acest proces are loc datorita faptului ca, muschii nostri au multe vase foarte mici, numite capilare, care stau inchise atunci cand muschiul nu este “folosit”. In cazul in care nu este folosit, pe o perioada mai lunga de timp, de ordinul lunilor, muschiul pe care aceste capilare ar trebui sa le irige cu sange pentru a le hrani, a le oxigena si a le detoxifia, se atrofiaza. Acesta este motivul pentru care o persoana, care a trecut brusc de la munca de birou la exercitiul fizic, simte dureri puternice in umeri sau pentru care persoanele care stau mult timp pe scaun, au dureri de spate. Mai mult decat atat, abdomenul incepe sa se lateasca usor pentru cei care lucreaza mult timp stand pe scaun si pot sa apara asa numitii “colacei si aripioare”. Isi face loc tesutul adipos in zonele in care muschiul se atrofiaza, pielea isi pierde din tonus, elasticitate si se rideaza, se cuteaza, imbatraneste pentru ca nu mai este atat de bine irigata cu sange.

GLOBAL GYM Sibiu este o societate de profil din municipiul Sibiu, care ofera in prezent peste 20 de activitati profesionale de intretinere corporala. Acestea se desfasoara simultan, in 3 sali diferite (o sala cu echipament fitness si 2 sali de studio). GLOBAL GYM Sibiu are grija de familia ta! Parintii si copiii pot participa simultan la aceleasi activitati sau in paralel. Asa se castiga timp pretios, iar membrii familiei pot petrece clipe minunate impreuna., beneficiind si de tarife speciale. Structura si amenajarea locatiei vine in intampinarea dorintelor sibienilor, atat la nivel individual, de familie, de grup ori de companie. Fiind una dintre cele mai noi locatii din Sibiu, situata la indemana tuturor, societatea noastra a aplicat in acest proiect curajos atat dotari de ultima generatie, dar a si creat un orar flexibil.

Cu zumba te poti distra, poti dansa, poti face exercitii si poti avea un nou mod de viata. Zumba Fit Sibiu isi propune sa faca o combinatie intre dans si aerobic intre exercitii fizice si distractie pe o muzica electrizanta. Zumba combina exercitiile fizice cu distractia deoarece miscarile sunt inspirate din dansurile latino pe diverse ritmuri, incepand cu salsa, samba, merengue si continuand cu ritmuri africane, columbiene, raggaeton, etc. Repertoriul nu se limiteaza insa la aceste stiluri, Zumba poate fi practicata si pe ritmuri country, funk, rock’n roll etc.,tu ce mai astepti? vino sa dansezi cu noi,,la Zumba totul e o petrecere continua.. pe muzica care te cuprinde,, iti exprimi emotii prin dans, nu trebuie sa fii dansator pt ca muzica da tonul , iar pasii sint usor de urmat! Deviza e CARPE DIEM!!!

Gama completa de aparate de ultima generatie Peste 120 de posturi simultane de lucru Peste 200 de locuri in vestiare Sala de aerobic de 170 mp cu activitati complete Sala cardio de ultima generatie dotata cu aparatura de top unica in Sibiu Sala de forta dotata cu cele mai noi aparate pentru toate grupele de muschi, unica in Romania Antrenori de top si personal trainer Sistem de climatizare ultraperformant, special pentru sali de fitness, cu reimprospatare aer si aport de aer proaspat Bar cu produse nutritive si bauturi racoritoare Sauna de ultima generatie, masaj, solar Pardoseala speciala antibacteriana si antimicrobiana

Cu o experienta de 10 ani in domeniul aerobic-fitness si nutritie, stim exact care sunt dorintele cursantilor nostri, chiar daca vi pentru slabit, tonifiere, distractie, aici vei gasi intotdeauna buna dispozitie si atentia necesara ! Noi suntem SILVIA si PAUL Muntean - Instructori aerobic-fitness abilitati de Ministerul Sportului si Ministerul de Educatie , Instructori International Kangoo Jumps, Yogalates, Bokwa, Step, Rebound AAS - Super Jump, Yogalates,Bokwa, aerobic - fitness, formator instructori aerobic-fitness abilitat de Ministerul Muncii si Ministerul Educatiei, Tineretului si Sportului.

Shiva Pool & Lounge

Situat în incinta bazei sportive multifuncţionale din Cisnădie (vizavi de Parcul Măgura), ştrandul are două piscine, una pentru adulţi (35x10 metri) şi una pentru copii (16x7 metri), dar şi de spaţii unde se poate sta la plajă.

Cu noi vara începe! Piscina cu cea mai frumoasă priveliște a vârfurilor munților Făgăraș. Șezlonguri și baldachine fac relaxarea mai plăcută. Tarife: • adulți: 20 ron • elevi/studenți: 15 ron • copii 0-7 ani: gratuit • taxă șezlong: 10 ron • taxă baldachin: 50 ron * sursa foto & text

În inima întregului ansamblu salin de la Ocna Sibiului se situează Complexul Balnear Ștrand Ocna Sibiului cu cele trei lacuri si izvoare - Horia, Cloșca si Crișan. Baza de tratament dispune de o sala de gimnastica pentru recuperare si intreșinere precum si de o piscina acoperita cu apa sărata, saună umedă și uscata, jacuzzi, masaj și reflexoterapie. Tarife: Piscine exterioare luni - vineri: 40 ron / zi Bazin interior luni - vineri 80 ron / zi sâmbătă - duminică: 100 ron / zi *sursă text & foto