24FIT Aerobic-Fitness Sibiu

Pentru că noi suntem mereu în formă și ne place mișcarea, am deschis primul centru Stay Fit Gym din Sibiu, Stay Fit Gym Malului! Amplasat pe Strada Malului, nr. 8, Sibiu, clubul are traineri specializați, zonă fitness, clase de group aerobic, clase de cycling. Centru dotat cu cele mai noi și moderne echipamente de antrenament care respectă standardul rețelei Stay Fit Gym.

24/7 GYM On-line membership QR check-in Free weight area Cardio area Functional training, TRX training, Cross training area Gym area - 800 mp Private personal training studio - 200 mp Free parking, Electric vehicle charging Free WI-FI Fresh air system Adresa: str. Fabricii, nr.2, în noul sediu NTT Data, cu acces parcare din str. Urlea și acces pietonal din str. Șerbota.

Centru de dezvoltare personala, oferim diverse cursuri și ateliere.

Sports Therapy is a specialized practice that focuses on prevention, evaluation, treatment, rehabilitation and performance enhancement. Prevention The practice of Athletic Training ( sports physical therapy) includes those interventions that assist the athletically-active individual in preventing injuries and then, if an injury occurs, continuing their pursuits with minimal disruptions. Areas of this practice include pre-participation screening, equipment recommendations, and cardiovascular fitness programs designed to assist in a safe and unremarkable return to activity. Evaluation Athletic trainers are highly skilled in evaluation of active and chronic injuries. A hallmark of this practice is the assessment of surgical and non-surgical neuromusculoskeletal injuries. Included in this is the functional assessment of the individual post-injury to assist in a safe return to activity. Treatment & Rehabilitation Treatment and rehabilitation of neuromusculoskeletal injuries is at the center of sports physical therapy practice. In a team approach with physicians, the athletic trainer Christos N Poulis designs and implements programs for the management of these disorders in clients of all ages and physical abilities, including those with physical disabilities as well as elite athletes. Education Education of athletes and their parents and coaches about the various preventative and management techniques previously discussed is a service that Atheltic trainer Christos N Poulis provide. Sports physical therapists are also involved in educating physical therapists, other allied health professionals, and physicians in these important areas. Performance Enhancement Sports physical therapists assist athletically-active individuals to improve their performance in a variety of ways. The foundation of performance enhancement is provided by a thorough evaluation of the neuromusculoskeletal and the cardiovascular-pulmonary systems. The results of this evaluation are compiled to outline strengths and weaknesses in an individual's physical profile. This profile can then be matched to the individual's specific athletic activity. Areas of deficiency in flexibility, muscular strength and endurance, and in the aerobic/anaerobic systems can be outlined in a specific training regime. Follow-up evaluations can determine further training program changes. Research Treatment and rehabilitation are constantly changing in response to our interpretation of the basic and clinical sciences. The sports physical therapist is a part of a team that is researching and implementing research findings to assist the athletically active individual in his or her pursuits.

Power Kick Fitness este cea mai noua sala de fitness din Sibiu, conceputa pentru a imbina placerea de a face miscare cu dorinta de dezvoltare atat fizica cat si psihica. Aparatura moderna si personalul specializat, asigura o buna defasurare a antrenamentului de fitness pentru fiecare oaspete al salii.

Sporturi şi recreere

Vrei să slăbești și nu ai timp să mergi la sala de fitness? Ești nemulțumit de felul în care arăți și nu știi cum poți schimba acest lucru? Ai încercat diverse metode, dar lipsa de timp sau de motivație te-au determinat să renunți? Anii trec și observi că situația devine din ce în ce mai rea? Echipa Body Time îți oferă soluția! Îți antrenezi tot corpul în doar 20 de minute, o dată pe săptămână. Încearcă și convinge-te! Ședința de probă îți va arăta eficacitatea acestui tip de antrenament! Îți vei da seama că rezultatele se văd imediat și că nu mai ești nevoit să pierzi ore în șir cu antrenamente solicitante la sala de fitness.

XBODY PENTRU REZULTATE RAPIDE SI TRANSFORMARI UIMITOARE 20 de min, timp in care arzi 500 de calorii. In urmatoarele 24-48h arzi inca 2000 de calorii.

Indiferent dacă ești o persoană indoor sau outdoor, Cycling Sibiu este locul din care cu greu vei vrea să pleci. Echipa-familie Cycling Sibiu întrunește toate calitățile de care e nevoie ca să te determinăm pe tine să VREI să lucrezi constant pentru sănătatea și buna ta dispoziție, iar noi o să fim la fiecare pas lângă tine. După ce o să ne cunoști, vom face tot posibilul să te bucuri de compania și sfaturile noastre cât mai des cu putință, așa cum și noi vom fi mereu dispuși și fericiți să îți fim aproape.