Pubertatea în echilibru: emoții, schimbări și autocunoaștere

🌿 Pubertatea în echilibru: emoții, schimbări și autocunoaștere

Pubertatea vine cu multe schimbări. Unele se văd, altele se simt. Emoțiile devin mai intense, apar întrebări noi, nesiguranțe, nevoia de a fi înțeles și, poate cel mai important, nevoia de a învăța să te înțelegi pe tine.

În primul atelier al proiectului „Pubertatea în echilibru”, îi invităm pe copiii cu vârste între 10 și 14 ani într-un spațiu sigur și prietenos, în care să poată vorbi, crea, pune întrebări și descoperi mai multe despre ei înșiși.

Prin metode non-formale și exerciții practice, vom explora schimbările emoționale și sociale ale preadolescenței, identificarea și exprimarea emoțiilor, autocunoașterea și comunicarea sănătoasă. Vom avea jocuri de rol, momente de reflecție, exerciții de mindfulness, dar și o experiență specială de autocunoaștere prin artă: realizarea unui autoportret prin pictură. Aceste activități sunt cele prevăzute pentru primul atelier în cererea de finanțare a proiectului.

Atelierul va fi susținut de Simina Șonchereche – Psiholog-Psihoterapeut și Andra Bucur – artist grafician.

📅 Sâmbătă, 26 septembrie 2026
🕙 10:00–12:00
👧🧑 Elevi 10–14 ani
📍 Școala Gimnazială Andreiană Sibiu, Str. Mălinului nr. 4
🎁 Participarea este gratuită. Atelierul este deschis comunității.

Înscriere:
Formular de înscriere – Pubertatea în echilibru

Credem că a învăța să spui ce simți, să înțelegi ce ți se întâmplă și să descoperi cine devii sunt pași importanți spre o adolescență trăită cu mai multă încredere și echilibru. 💚

Acțiune cofinanțată de Primăria Municipiului Sibiu – Agenda Educațională 2026.